סדנת העצמה נשית
מנחה: ד"ר אירית אלון
להעז, לפתוח, לשחרר ולהשפיע
באמצעות הקול
סדנה ייחודית אשר תעניק לך
* כלים להעצים את הכוחות הטמונים בך,
* כלים למודעות ולהתפתחות אישית
* כלים לשיפור מערכות היחסים שלך עם עצמך , עם סביבתך
* כלים מקצועיים לשימוש אפקטיבי בקולך.
*** יכולת לשחרר את הקול שלך באומץ וללא מאמץ
בעקבות הסדנה
· תחווי ביטחון עצמי גדול להשמיע קולך, הן בדיבור והן בשירה
· תרגישי נוכחות קולית אשר תעזור לך לדבר במצבים שונים בקלות רבה יותר.
· תלמדי להשתמש בקולך ולדבר ללא מאמץ
· תלמדי להשתמש בקול ככלי לשחרור רגשות ומחסומים רגשיים
· תלמדי לדבר באופן אפקטיבי ולהשתמש בנשימה בדרך מעצימה
· תחווי את תחושת עוצמת היחיד והיחד.
.
האמצעים:
נשימה- קול- דיבור- שירה- מוסיקה- תנועה- יצירה
מדיטציות , עבודה מרחב, על גבי מזרונים.
מה בסדנה?
· סיפור אישי- הקול הנאלם/נעלם- סימני הדרך לשינוי ,התפתחות ועוצמה
· מודעות לשימושי הקול השונים בחיינו
· העצמה ושימוש בקול במדיטציות ל:התכנסות, לחיבור, לפריצת דרך
· לחוד וביחד- עם הקול, הדיבור , השירה, התנועה והצבע.
· התנסות חווייתית
סדנה מומלצת לקבוצות נשים גדולות וקטנות, בארגונים ,במוסדות פרטיים או ציבוריים, מקומות עבודה ,
ארגוני נשים ועדי עובדים , או קבוצות פרטיות המעוניינות לעבור מסע מרתק ורב עוצמה.
זוהי סדנה חוייתית ועוצמתית המובילה למודעות ,לשינוי ולהתפתחות אישית
סדנה שתגרום לך להעז, ולשחרר מתוכך יכולות וקולות החבויים בך שטרם היכרת!
הסדנה ניתנת בדרכים שונות:
1- סדנה מרוכזת חד פעמית של 4-6 שעות
2- סדנה בת 4-6 מפגשים בני שעתיים וחצי כל מפגש.
3- סדנה משמעותית של 10 מפגשים שבהם ניתן מקום רב יותר לנושאים משמעותיים לקבוצה.
סדנאות העצמה מתקיימות בכל הארץ, על פי הזמנה מראש.
ניתן ליצור קשר בטל: 0542291152
קצת עלי
שמי ד"ר אירית אלון ,
פסיכותרפיסטית בקול,מפתחת של שיטת "הקול המרפא" ומייסדת "המרכז לתודעה קולית".
בעלת רקע של 30 שנות ניסיון בטיפול ,חינוך מוסיקלי, פיתוח קול ואומנות, בעבודה עם יחידים וקבוצות.
את שיטת "הקול המרפא" פיתחתי בעקבות מסע חיי להחזיר את קולי שאבד ובעקבות חקירה ולימוד הצלחתי להעז ולפתוח את הקול ולשחרר מחסומים שעיכבו את היציאה לדרך. את המסע ליוו שינויים שעשיתי בחיי אשר הובילו לשיטת "הקול המרפא" ,אותה לימדתי במשך מספר שנים במסגרת מכללות לרפואה משלימה והכשרתי מטפלים בשיטה. שיטת "הקול המרפא" משלבת עבודת גוף ונפש ומתייחסת לקול בתקשורת הפנימית והחיצונית וכן לדרכי ההפקה הקולית בדרכים ייחודיות בדיבור, בשירה ובשילוב תנועה ויצירה.
במהלך 30 השנים האחרונות עזרתי לאלפי אנשים, ובמיוחד נשים, להעז לפתוח את הקול, לשחרר עכבות ומחסומים ולהצליח להשמיע ולהישמע ,להשפיע ולהצליח ליצור נוכחות קולית ועוצמתית.
בסדנאות ובעבודה יחידנית ניתן לגלות את הקולות שנאלמו ולהתעצם ,
לחיות וליצור מחדש את החיים בשמחה.
מזמינה אותך להצטרף אל מסע מרתק ועוצמתי –אל העוצמה שבתוכך.
באהבה דבורה אירית אלון